Embedded Files
Vill du få mer energi, mindre stress och en rörligare kropp? Då är QiYoga något för dig!
Vad är QiYoga?
Vad är QiYoga?
Inom QiYoga utför vi lugna Qigongrörelser i kombination med Restorative yoga, som erbjuder ett unikt och holistiskt förhållningssätt till hälsa och välbefinnande.
Lektionen börjar alltid med att landa på mattan i nuet, några andningsövningar, sedan utövar vi några Restorative Yoga-ställningar så att kroppen är helt avslappnad för att sedan köra ett Qigongprogram som går ut på att öppna energimeridianerna och stimulera det inre energiflödet. Lektionen avslutas med en skön meditation. Efter lektionen kommer du att känna dig avslappnad, mjuk i kroppen och samtidigt påfylld med ny energi.
I vår fina lokal i Hara och även på Asplundsskolan i Hagfors får du lära dig att hantera och minska stress, att få ökad närvaro och lugn samt få en smidigare, rörligare och starkare kropp. Upptäck hur du väcker din kropps naturliga helande förmågor med Qigong och Restorative Yoga!
Läs här om vad deltagarna tycker om de olika kurserna som Qigong i Hara erbjuder!
Qigong och Restorative Yoga är godkänd friskvårdsaktiviteter enligt Skatteverket så hos oss kan du använda ditt friskvårdsbidrag till de olika kurserna i Hagfors och Hara. Vi är även anslutna till Epassi.
Följ oss på facebook
Kurser i Hagfors
Kurser i Hagfors
Kommande 2025
Lektion
28/2 kl.14.00 -15.30
7/3 kl.14.00 - 15.30
14/3 kl. 14.00 - 15.30
21/3 kl.15.00 - 16.30
28/3 kl.14.00 - 15.30
4/4 kl.14.00 - 15.30
11/4 kl.14.00 - 15.30
2/5 kl.14.00 - 15.30
9/5 kl.14.00 - 15.30
16/5 kl.14.00 - 15.30
23/5 kl.14.00 - 15.30
juni - utomhus
Prova-på
Prova-på
Kommande 2025 (gratis)
Prova-på:
Den första lektionen i Hagfors är alltid gratis.
Arrangemang i Hara
Arrangemang i Hara
Kommande 2025
Halvdag med QiYoga
25/1 kl.11 - 15.00
15/3 kl.11 - 15.00
12/4 kl.11 - 15.00
17/5 kl.11 - 15.00
Scrolla ner för mer information
Kurser i Hagfors
Kurser i Hagfors
"Läkning och harmoni för kropp och själ”.
Kurs i Hagfors
Upptäck QiYogas alla hälsofördelar. En lugn träningsform som passar alla åldrar och fysisk förmåga. Qigong lugnar vårt sinne, stärker vår hälsa, förbättrar vår rörlighet samt ökar vår kropps interna energiflöde. Restorative yoga skapar en lugn och avslappnad kropp. Kursen går i gamla Asplundsskolan. Varje vecka ligger fokus på ett annat element/ämne så du behöver inte vara med på alla kurstillfällen.
"Efter varje pass, känner jag mig så skönt avslappnad! Jag gillar dina Qigonglektioner väldigt mycket. Ser fram emot januari, du är en duktig lärare och verkligen en inspiration!"
"Jag hade mycket ont i mina armar men efter att ha tränat med dig är det borta nu!"
Läs mer här om vad deltagarna tycker om kursen!
Lektion
Utbildningsort: Hagfors
När: fredagar kl. 14.00 - 15.30
Pris: 110 kr, 120 kr eller 130 kr.
Utan stämpelkort
1 ggr: 130 kr
Med stämpelkort
5 ggr: 600 kr
10 ggr: 1100 kr
Kurser i Hara
Kurser i Hara
Halvdagskurs med Qigong och Restorative yoga
Halvdagskurs med Qigong och Restorative yoga
En halvdag med mjuka rörelser för kroppen, avslappning, andningsövning och meditation.
"Med en så inkännande och uppmärksam ledare som Chantal kan det bara bli bra. Man får mycket med sig för framtiden från hennes pass, många plus i kanten."
"Energidepåerna är påfyllda som alltid efter ett qigongpass med dig Chantal... och gommen fick uppleva dessa fantastiska bakverk!"
Läs mer här om vad deltagarna tycker om kursen!
Du behöver ta med dig:
Vattenflaska
Bekväma mjuka kläder
Matta (om du har)
Bolster (om du har)
Sjal eller filt att lägga över dig
En liten kudde
Fika x2 ingår. Bakverken är utan gluten, mejeriprodukter och tillsatt socker.
Din investering:
• Kom själv = 495 kr
• Kom-två = 395 kr per person
• Du som är med på kursen i Hagfors = 395 kr
Vi är med i Epassi.
Anmälan är bindande. Betalning sker senast en vecka innan kursdagen.
Privatkurs
Privatkurs
Qigong är en träningsform mellan kropp och själ som använder meditation, andning och rörelse för att öka energin och göra det möjligt för kroppen att läka sig själv.
Enskild träning: På denna kurs tittar vi på vilka områden du behöver hjälp med så att livsenergin kan börja strömma och läkningen kan komma igång. Kontakta oss för prisoffert.
Grupp: Ni kan boka ett träningspass med lugna rörelser, meditation, självmassage m.m. i vår studio i Hara, där vi ska ha en halvdag med Qigong och Restorative yoga. Fika ingår Min. 3 personer. Kontakta oss för prisoffert.
Anmälan är bindande. Betalning sker senast en vecka innan kursdagen.
Om Chantal
Om Chantal
Mitt namn är Chantal Kågström och jag är Qigonglärare. För några år sedan blev jag utbränd och kom då i kontakt med Qigong för första gången. Qigong är en lugn träningsform, som aktiverar kroppens läkande förmåga och efter att ha hållit på med Qigong ett tag, blev jag så småningom återställd.
Jag har gått en grundutbildning till Qigonglärare hos Qigong Akademien, Stockholm. Fokus i denna utbildning ligger på Zhineng qigong.
Jag har även gått Teacher Training Program till qigonglärare hos Holden QiGong, USA. Holden QiGong Teacher Certification Program är som en "Master Course" i traditionell kinesisk medicin. Utbildningen erbjuder ett ramverk för att förstå Qigong och traditionell kinesisk medicin på den djupaste nivån samt hur man tillämpar kunskapen i sin egen livsstil. Fokus i denna utbildning ligger på Fem elementen Qigong, The Three Treasures och Microcosmic Orbit.
I år utbildar jag mig till yogalärare hos KvinnoAkademin i HormonyYoga, som är en form av Medicinsk Yoga. Fokuset ligger på att skapa hormonell balans. HormonyYoga är ett självläkningsverktyg för att skapa ökad balans fysiskt, mentalt och emotionellt.
Tidigare har jag gått en kurs i Restorative Yoga
Har du funderingar är du välkommen att höra av dig!
Page updated
Google Sites
Report abuse